今日1日、心の平静さを保つことができた。

なんと言うか、心をじっと見つめているというか。


昨日買った雑誌のおかげだろう。


そんなわけで、座禅を体験してみたくなった。

早速ぐぐって調べた。

車で30分ほどの距離に、2つの寺院でやってる。
ひとつは早朝すぎ、もう一つはAM7時から。

明日にでもお寺さんに電話をしてみようかと思う。



こういったのは早くやってみたい。