知ってることと、腹オチするのは、やはり次元が違うと思ったこと。
昨日から、実になんでもないことで、なんとなくモヤっとしたことがあった。
自分主体ではどうにもならないことなので、問題、というより悩み。
それが朝にも微妙に澱のように沈殿してたので、書き出して消そうかなと思いつつ、あるメルマガを読んでいた。
そこから、閃いた。
このモヤモヤした澱を作っているのはなにか？
それは今の自分の認識とそれに対する解釈。
つまり、今の認識と解釈をする自分では消せない悩みなんだ、と腹オチした。
それに気づいたら、その澱がさーっと消えてしまった。
今の自分から少し上にズラすことかな、自分の認識と解釈を。
その悩みの渦中にいるという自分を少し上から眺め、見落としているものがなにか？をみれば、消えていくというか。
それを体感したような気がする。