反応しているだけ

昨夜の飲み会のモヤモヤ感を哲学コーチングのコミュニティで言語化し、先生からコメントをもらって見えてきたこと。

それは否定に対する過剰反応。それは良い面も悪い面も持ち合わせている。

良い面は行動の推進力になりえるし、悪い面はブレーキ、あるいは逃避の材料になること。

ここと向き合わねばならない。それも、冷静に観て、受け止め、赦すことができるか。

最近はデトックスよろしく色々なものを吐き出しているので、感覚がクリアになっている。

その結果、昨日ののような反応もあるのかな。

進むしかないね