加圧×シャドーボクサー

負荷をかけても、いっこうに減らない脂肪ちゃん。

確かに、筋肉は付いたりしてる気がするけど、絞れてる感は、、、

ということで、より効果を高めるため、お蔵入り中の加圧スーツを召喚して、テスト。

とはいえ、負荷具合がわからなくなってるので、軽めに。

そうすると、普通でもそこそこきつかった感のあるシャドーボクサーがよりきつくなった(笑)

ただ、筋肉の張り具合から、効いてる感じ。そして、やったあとの爽快感もなんかいい感じ。

おそらく、毎日この負荷でやると、それはそれで体に悪そうだから、一日起きとか、短時間の時とかにするかな。

絞りたい(´Д｀)



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