しばらくノルディックウォーキングをやっていたけど、ボチボチ負荷をあげるかってことで、LSDを復活。
ロングスローなはずが、四キロくらいしか走れてない、、、だけど、身体の疲労感はなかなか。また、股関節が痛くならんといいけど。
そのあとの、よなよなエールは最高でございました。
頑張って続けよう。
Android携帯からの投稿
ロングスローなはずが、四キロくらいしか走れてない、、、だけど、身体の疲労感はなかなか。また、股関節が痛くならんといいけど。
そのあとの、よなよなエールは最高でございました。
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