あつつつつ！
目が覚めて、なにやら、お腹に熱いものが！
あわてて、トイレに、、、
どうやら、ヨーグルト食べて、マクドナルドにいって、、、的な食生活だったせいか、お腹が、、、
そんなわけで、朝は白湯のみ。
昼はカケウドン。
夜はきつねそば。
なんというヘルシーな、、、
そのお蔭か、徐々に戻りつつある感じ。
単身ならまだしも、なかなか家庭だと断食しづらいものがあるけど、たまには半日断食しようかね。朝を水分だけにするだけだけどね。
いやはや、粗食は大事ですね(;´д｀)
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目が覚めて、なにやら、お腹に熱いものが！
あわてて、トイレに、、、
どうやら、ヨーグルト食べて、マクドナルドにいって、、、的な食生活だったせいか、お腹が、、、
そんなわけで、朝は白湯のみ。
昼はカケウドン。
夜はきつねそば。
なんというヘルシーな、、、
そのお蔭か、徐々に戻りつつある感じ。
単身ならまだしも、なかなか家庭だと断食しづらいものがあるけど、たまには半日断食しようかね。朝を水分だけにするだけだけどね。
いやはや、粗食は大事ですね(;´д｀)
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