休肝日

飲み会、しかも重め形なのが続くと・・・さ、さすがに胴回り重い。体重計乗れない。

ということで、休肝日アンド野菜中心のヘルシーディナーを奥様に要望。

夏野菜などを中心にしたさっぱりお鍋。からだに優しいわー

そいで、締めは雑炊。ふー


体が重たいときは、やはりそれに応じた食事が大事ですやんね・・・

ということで、のんびりな一日。明日からショートながら、夏休みだす。