健康ヲタクにはお馴染みの「爽快」に「耳たぶ回しダイエット」なるものが。
なんでも顎関節症も治るらしい・・・なにより金がかからない・・・ということで、早速、ネットでやり方を探して実施
こちらからコピペさせてもらいました
http://www.start0806.com/mimitabumawasi/
～引用～
ット上ではサイトやブログでも紹介されていますが、ここでも、やり方を紹介しようと思います。まず、両方の耳たぶの付け根を軽く持ち、後ろに5回ほど回します。次に、アゴを前後と左右にそれぞれ5回動かします。次は、下アゴを前に突き出しながら口を大きく開けます。その次に、肩の高さまで肘を上げ、下あごを前に突き出しながら頭を後ろに反り、その姿勢を保って肩を後ろに20回ほど回します。これを1日に3回ほど行うと効果が上がるそうですよ。
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早速やってみたが！さすがに一日目じゃ効果わからじ・・・でも、たしかに耳たぶ回せば目の疲れが取れる（ような気がする）ので、休憩のトイレでやってみようかと思う。
ま、ちょっと怖い面もあるので、適度なところで・・・
【今日の読書】
発想の自分の貧困さに悲しい限り・・・もっと緩くしたいね。この本でお勉強・・・
【今日の質問】
どこが気になってますか？
【今日の日経ＭＪ】
興味深い業種別売上増減率が・・・トップは保育サービスだけども、ＣＡＴＶや漫画レンタルがのびてる・・・反面、複合カフェ、やエステは減傾向・・・・なんでも地元遊びや、家遊びなどの「こもり」需要が伸びていると・・・ジワジワ迫ってくる（ような気がする）不況の時は亀さんでしのぐ・・・そんな感情もあるのかなぁ・・・