良いお天気です。少し肌寒いくらいです。
昨晩は久しぶりに両足がつりました。冷えたのだと思います。ふくらはぎと脛が同時につるので、どうすることも出来ません。ひたすら両手で痛みをこらえながら、擦るだけ。今朝はそのために筋肉痛⁉が残ってしまった。
メトレートの影響は無し🎵ちょっとのどが痛いかなあ。
洗濯日和、シーツやふとんかばーなど、大きなものも頑張って洗濯しましょう。子供たちが使った学習机もそのままのなっているので、処分しなければ。その片付けとクローゼットもやらないと。ずっとサボっていたので沢山たまっています。
近所の葡萄農家さんに加工用の巨峰を3キロお願いしてあります。午後にはいただきにいって、コンポートも作りたい。
さあ動き出しましょう🎵