ヒュミラの日

今日もいい天気。

朝ランには最高の季節になりました。
でもまだちょっと自重。

朝のこわばりもほとんど感じなくなってきたには薬のお陰⁉でも足裏の違和感は健在❗

今日は4回目のヒュミラの日。
昨日「体調はどうですか」コールが入りました。本当に信頼できるドクターやナースの皆様に出会えて、感謝(^∧^)

11月に開催される地元のマラソン大会、第一回から連続出場。さあ今年は出場できるでしょうか。一応10キロの部にエントリーはすんでいます。




プルーンジャム、瓶に詰めました。