安産に、ラズベリーリーフティー | カリフォルニアでヨガと子育て

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OC在住ヨガインストラクターのブログ。Yogaworksで500RYTを修了し2012年よりインストラクターを開始。
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お産が楽になるよう促してくれるというハーブティの、『ラズベリーリーフティー』を飲み始めました。

子宮の収縮効果があるため、ドクターによって予定日のどれだけ前から飲んでOKという定義が違うようです。

私は今週まで主人が出張続きということもあり、臨月を迎えた36週になってから飲み始めました。


癖がなく美味しく飲める味なので、1日に数杯は飲んでいます





ずっと小さいと言われていたお腹が、今月になって、急に飛び出てきました。

そうしたら、色々な妊婦のマイナートラブルも体験することに…。


まずは、お腹が大きいので寝づらい!
枕を足に挟んで、抱き枕を抱っこしなければ寝れなくなりました。

そこに数時間起きの強力キックが来るので、すでに昼間のあくびが止まりません。笑



そして治っていた恥骨の痛みが再開し、新たに足の付け根も痛くなってきたので、

頑張らないと、おそろしく偉そうな歩き方になります 

これは赤ちゃんが少しずつ骨盤の方へ降りてきている証拠なので、嬉しい痛みなんですけどね。



あとはお腹の張りも頻繁に起こるように。



その他にこれぞ、という予兆はまだないですが、なんだかソワソワする毎日です