もともと運動は好きなのですが、
社会人3年の間は、基本毎日11時間会社にいる毎日が続き、運動時間がゼロ。
気づけば筋肉のない、ただただ細いもやし体型なってしまいました。
週1のヨガ、部署のみんなをさそって月1でテニス部活動をするも、
たまに思い立ってランニングすると、2日後に筋肉痛がくる、という悲しいこの現実。
25歳でこんな体じゃあかんっ

健康的に筋肉をつけ、かつ女性らしい丸みのある素敵な体を鍛えるべく、
退職と結婚までプチニートになっている今こそ、と本格ジム通いを開始しました。
お母さんが地元で通っている「アクトス」のファミリー会員になり、
今週はヨガ、ピラティス、ラテンダンス、ヒップホップ、エアロビクス、リラックスストレッチと、気の向くままにに教室をまわります

これが、本当に楽しすぎる。
やっぱり運動って最高。
そんな中で、何事にも影響されやすい私は
ジムにいる素敵なインストラクターさんとその仕事に、早速魅了されました。
(ただ今、結婚と渡米を機に、今後の人生、何をライフワークにしていくか四六時中悩んでいるのです…)
まず、自分の仕事が「みんなの健康」につながるってすごいやりがいに違いない!
それに、インストラクターさん、みんなスタイルもいいし、
なんだか発しているパワーが健康的でポジティブな気がするんです。
ヨガをすると体だけじゃなく、心も洗われるからかな?
東京で3年間、暑くても寒くてもひたすらヒールを履いてスーツを着て、
一日10時間以上パソコンに向かっていた私にとって、
体を鍛えて、使って、キラキラとヨガや運動を指導してくれる先生たちが、めちゃくちゃ眩しく見えるのです。
そして人気のインストラクターさん達には、共通して皆に「人間力」があるなぁ、と感じます。
人柄、コミュニケーション力、笑顔、気づく力など。
「知識の深さ」は大事だけどそれだけじゃない。
「笑顔」や「話し方」や発するオーラが、クラスの楽しさや参加者の喜びに密接していて、
それが素敵だと、みんながその人のクラスにぐっとひきこまれる。
今週7つの教室に出てみて、
今後も出続けようと決めたクラスの先生は、みんな「人間力」のある人でした
あぁ~、早く私もライフワークを見つけないと!!
そして人気のインストラクターさん達には、共通して皆に「人間力」があるなぁ、と感じます。
人柄、コミュニケーション力、笑顔、気づく力など。
「知識の深さ」は大事だけどそれだけじゃない。
「笑顔」や「話し方」や発するオーラが、クラスの楽しさや参加者の喜びに密接していて、
それが素敵だと、みんながその人のクラスにぐっとひきこまれる。
今週7つの教室に出てみて、
今後も出続けようと決めたクラスの先生は、みんな「人間力」のある人でした

あぁ~、早く私もライフワークを見つけないと!!