どうもです。てらしーです。
前回の健康診断の結果が悪く再検査して、
脂肪肝だから痩せろとなりダイエットして
おりました。
あやつ禁止、くそ不味い黒酢飲んだり、１日
１食はサラダのみにしたり、お酒は週末のみ
にしたり。
１ヶ月頑張った結果5㎏減
早速再再検査に行って来ました。
今回は手応え有りました。
肝臓等、色んな数値がかなり下がりました
このまま継続してダイエット続けます
ダイエットしてると釣りに行くのも面倒に
なり中々行けてませんでした。
先日仕事帰りにちょっとだけやりました。
何とかボーズではありませんでした。
やっばり釣れると楽しい
気持ち的に楽になったんで遊びに力入れて
いきます。
最近ヒロシのソロキャンプを観て自分もや
りたくなった。
ネットでポチポチ集めてます
来月辺り行って来ます。
でわでわ