金曜日の夜は仕事を持ち越したくなくて
10時前まで残業
ビールも そこそこに
眠りにつく
昨日の夜中に起きて
寝汗と頭痛と背中の痛みで
熱があるなと
38℃
コロナかなと
ただ熱出たてで病院行ってコロナとしても
出るのはカロナールが？ロキソニンと
PL顆粒しか出ないのは聞いていたので
いつも整形で処方してもらってる
ロキソニンを飲んで
様子を見ました
相方に言うと必ず来るので
黙っておく
今年の暑さでアイスノン
２つと保冷剤
冷えピタは山ほどある
昨日は
何とか卵粥だけ食べて
やっと今日の昼頃に
熱が下がって来ました
いつもなら
何だか不安になったり
心細くなったりするのに
熱さえ下がれば問題ない
圧倒的に足りてないのは
脳ミソの容量と睡眠
発熱とともに
何十年振りかに
こんなにも長い時間眠った
トイレ🚽以外は
ずっとベットの上で過ごしてました
こんな時に
水の買い置きしてて良かったこと
１週間のご飯は
必ず冷凍してあるのと
汗で塩が飛ぶので塩を舐めて
必ず飲むビタミンCと亜鉛も
いつもより多めに飲んだ過ごす
備蓄が役立ちました。
色々あった夏
なだまだ酷暑は続いていますが
身体にも疲れが溜まってたんだろうなと
思います
来週からは
いよいよ相方から
荷物新居への運びこみが始まるので
今月末に こちらの荷物は
洗濯機と大きなテレビがあるので
引っ越し屋さんに運んでもらいます。
（最期バタバタするのは嫌なので
10月末に解約することにしました）
住民票やら
あれこれ銀行、証券会社、楽天市場とか
住所変更も相方が退職して動けるように
なってから変えて行こうと思います
何とかシャワー出来たので
洗濯と熱が引いてる間に
明日午前中に提出しないといけない
資料作成しておきます
残暑厳し過ぎる夏
夏の疲れ溜まってないでしょうか？
しっかり
疲れを溜めずに解放されますように