ふと先週
エレベーターの鏡に映った🪞
自分を見た
（エレベーターの鏡は車椅子の方が後ろを
見る為にあります）
目の下はクマ🐻
肌荒れ浮腫も酷い
職場はマスク着用推奨、現場の方は着用なので
マスクを屋内では 今でもしてます
マスクで隠されてるところが
明らかに弛んでる。
お水を1日2リットル飲むと身体にも色々と
良いと聞く
日曜日はYahooプレミアムで
PayPayポイントがプラスで付くので
6セット30本買ってみた
（いつもはアイリスオーヤマの水）
早速昨夜に届く
仕事が早い‼︎
ビール 平日は
500ミリ✖️2本 しばり ルール発動中
（物価高騰に付き✖️3から✖️2本に変更
）
プライベートブランド ビール168円✖️2
野菜と卵が安くなって来たのに
今度は米が高くなってるけど何で？
お米は絶対に無洗米（楽なので）
玄米が少し残ってる状態が金芽米？とのこと
糖質カットされるそうです
味にうるさい
性格では全く無いので
無洗米で安かったら、それで良き
無洗米は楽天市場の方が
スーパーより安かったので
楽天カードで本日購入
ほんまヤマト運輸さん
重いのんばっかり申し訳ないです
で、水2リットルチャレンジ
ビール 500ミリ✖️2 は
流星🌠のように無くなるのに
水は1リットル飲むのも大変
喉越しもヘチマもない
なかなかキツイ
ビールなら2リットルなんて余裕やのに
うん？
イチ日に水 2リットル
イッ気に 2リットルと勘違い
セッカチ
なんだかんだで
１時間かけて2リットル飲み干した
これで
良いんかな？どうなんやろか？
それで
ええんやで
何でもやってみたら
ええんよ
お腹
タプタプ
ただ 1番違うなて思うのは
いつもは緑茶か？烏龍茶を
常備して飲んでるので
いつもに比べて
オシ○コに行く回数が明らかに少ないです
カフェイン、アルコールの
利尿作用て凄いなと分かる効果はあり
なんとなく
身体中に 水が染みわってるような
気がします‼︎
そんな
はよ 効果なんて出えへんで
続けやな あかんよ
相方に
アンミカのモノマネしてや‼︎が
最近の流行り
日曜日の夜も電話があったので
色々長々と話した後
なかなか切ろうとする気配がないので
『なぁ、アンミカの物真似してや』
『ゆうたん わがまま言うたら あきません』
全く似てないのを全力で出来るチカラ
声質さえ変えない
そんな相方のモノマネが好き
言い方だけやん
『親指おろして凹んでたけど
めっさ笑ったから切るわ』
『何で切るんよ‼️』
『ほんなら 面白い話してよ
』
『また それ いつも言うな』
この流れに持ってくと電話切ろうか？
て感じになります
『はよ ご飯食べて寝なよ』
『ゆうたんも親指ちゃんと処置しいや』
（そこをアンミカで終わらせるのが正解やのに）
とりあえず どんな芸能人でも
モノマネしようとしてくれる
相方が良き
話し逸れすぎ
1日 水 2リットル チャレンジ
続けてみます
また効果報告します
シリカ水？良さげですが
まだ29本残ってるので次の機会に
いつもたくさんの方に読んで頂き
ありがとうございます
昨夜は雨の音で起きる
凄い雨でした
また今日も雨とのことです
河川、土砂災害には
くれぐれも ご注意ください。
