こんばんわ
東京整体アカデミーの寺林陽介です。
今日、関ジャニの仕分け∞という番組で僕がお伝えした食欲を抑えるツボがイラストで紹介されました。
時間にして数十秒でした
まぁ、美容や健康の番組ではないので仕方ないですね。。
僕の告知で観てくれた方でツボの場所や刺激の仕方が全くわからなかった人も多いと思いますので、いつでも気軽にできる方法をお伝えしますね
ほんとスミマセンm(__)m
使うツボは、商陽(しょうよう)です。
ここを親指と人差し指でつまみます。
つまみかたは二通りありますが、僕はこちらの方がしっくり
来ます↓
ここを食事の15分位前に、
「ウリャーーーっ！！」とグリグリして下さい
自分の中にいる食いしん坊な悪魔にご退場願うくらいの勢いでお願いします(笑)
「あー、お腹空いた。
なに食べようかな～」と思いながらグリグリ
一口食べたら、一旦箸を置いてグリグリ
やってみて下さい。
番組に出た女性は耳ツボで食欲を抑えて28キロ痩せたそうです。
すごいですね！
そもそも今回のお話は、製作のスタッフさんが僕のブログの記事を見て電話をくれました。
ありがたいです
錦戸さんのパパドルも録画して毎回観てます。
関ジャニ仕分け∞、これからも観ます
今後ともよろしくお願い致します。
ではまた
寺林陽介
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