おはようございます。南青山のサロン院長・寺林陽介です。
治療院に来られた患者さんに
規則正しい生活をしてくださいと伝えたり
自宅でできる体操を続けてもらう
とか
健康管理が大切だよ～というのを伝えていく
こういうのを「患者さん教育」と呼ぶことがあります。
患者さんを教育する という言葉が適切かどうかはおいといて
実際、とても大切なことだとボクも思います。
ですが
規則正しい生活は、できる限り意識してもらうとしても
「自宅で体操」はなかなか続きません
「毎日やるぞ～」と気合いをいれても、続くのは一週間程度。
毎日やるとなると・・・実際タイヘンです。
ブログも同じ。
ボクも何とか毎日書いていますけど、慣れるまでタイヘンでした・・
自分がタイヘンなことは、患者さんもタイヘン。
だからそんなタイヘンなことはしないで、
2週間に1回とか、1ヶ月に1回といったペースで
定期的に治療院で体のメンテナンスをしてもらう。
健康管理はまず「他力本願」
自分でムリしない
これが続けるコツだと思います。
今回もお読みいただきありがとうございました
寺林陽介
