てらの前十字靭帯損傷 手術回避(保存療法)のリハビリブログ -25ページ目

てらの前十字靭帯損傷 手術回避(保存療法)のリハビリブログ

1年前に靭帯損傷(内側・前十字)と診断される。
私も負傷後、同じ様な体験をした人をネットで探しまくり読んでたので(私は手術は回避しました)私の体験も役に立てばと自分で付けてた日記を元に書いてみることにしました、
一応日付をリアル日付に合わせて投稿しています。

1週間ぶりにB整形外科へ。

来月からサポーターしたままでリハビリ開始するかと言う流れ。

膝を痛くない範囲で曲げ伸ばししていいか聞くと、いーよ!と。

やった!
ストレッチとか動かせる範囲でリハビリ出来るのが嬉しい!

じゃゆるーくストレッチしてもいーですね!と聞くと、ダメダメ。曲げたらダメだよ! 曲げる動作が良くない。

えっ?さっき曲げ伸ばしOKって…

…大丈夫?このおじいさん医師。

本当に固定しててくっつくのか聞くと、固定してれば大丈夫と…。ホントに…?