岩村が楽天に移籍というニュースが
飛び込んでた
岩村といえば、愛媛が誇るスーパースター
日本でどんな活躍するんか楽しみやね～
ちなみに
一昨日、岩村の兄貴がやってるちゃんこ鍋屋に行った
岩村の兄貴も元プロ野球選手です
しかし、
うまいこと
なんか元千代の富士の九重部屋の味と一緒らしいです
力士は毎日うまいもん食っとんなぁ～
いつもかな～りお世話になってる接骨院の横ちゃん夫妻に
連れて行ってもらいました
横ちゃん夫妻は何でも話し聞いてくれます
特に奥さんは同い年やのに器バリデカいです笑
あまりのデカさに何でも話してしまいます
身体だけじゃなくて心のケアもしてもらう感じです
マジでおもろかった～
また連れてってくださ～い
ちなみに岩村のユニフォームです
てらし～の筋トレスタイルは
４つにわけてやってます
・上半身
・背中
・下半身
・股関節、腹筋中心の体幹
これを１日で１箇所ずつで
ローテーションで回してます
４日やったら１周回るってこと
まぁだいたい１週間で４日か５日くらい筋トレするから
１週間で全部できる計算
やっぱ１番キツいのは下半身
練習でも結構下半身くるのが多いから
それに加えて下を追い込むのはかなり辛い
次の日も足重くなるから更にキツイ
そして、今日は下半身やった日でした
つまり明日足重いぃ～
あ"ぁ～～
ガンバルぞ
明日乗り越えたら休み
週末は楽しみなことも多い
改めて、
ガンバルぞぉぉ～
ジムで水着姿になって
大胸筋と腹筋に力入れて
自分の筋肉を鼓舞してたら
「おにいちゃん
えらいええ身体してるけど、
何かスポーツしてるん
」
ほっほ～ん
ええ身体かぁ～
ありがとぉぅ
最近自分でもええ身体って少し思います笑
オッケ
今日はむっちゃ疲れたからもう寝る
おやすみん
シーズンも終わり、
イベント盛りの我がチーム
昨日は砥部焼き祭りに参加しました
砥部焼きって普通に言ってたけど、
昨日、砥部町が予想以上に
焼き物の町って事に気づきました
町には１００以上窯元があるそうです
祭りでは６０くらいの窯元が出展してました
なかなかの盛り上がりを見せてます
僕たちは、
餅をついたり、
オークションとかビンゴの手伝いをしました
そして、超ゆるキャラのとべっち
そして、そして、
てらし～が愛媛で一番推してるアナウンサー
かわいい
会えて嬉しかったぁ
