あぁ夏だ
の前に梅雨だ。。。
まぁ何はともあれ７月だ
泳ぐ季節
って事で始めたわけではありませんが、
プールトレーニングに挑戦してます
水着とか何もなかったから
まずは用具の購入から
水着に帽子にゴーグルに
まさにプール用具一式でございます
ＤＥＰＯにて今日から水泳部入ります的な
面構えで無事購入
ゴーグルが「北島康介お勧めモデル」な点に注目
まさにミーハー
いざやってみたら
新鮮すぎて楽しい
クロールしたり歩いたり、サイドステップしたり
いろんなことやってます
まぁプールトレはまだまだ勉強不足なんでもっと知識が必要かな
ただ、肩周りとか股関節周りとか
ウェートではできない鍛え方ができてる印象
そして肺活量もアップ
なかなかいいですね
どんどんやっていこー
一つ気にになるのは
手だけ日焼けしてるこの身体
ちょっと見せられへんなぁ。。。笑