東小金井～東小金井～。

芝居家だんすの芝居やダンス

今日はモダンのお稽古

柔らかく芯をもって動くって難しい

そうそうピラティスの呼吸方でジョギングしたら……半端なく苦しい

でもそれくらいしっかり呼吸して常にお腹の奥を意識してないとね

自然と出来ないといい踊りは踊れません

んでもって本日は間引き運転のため武蔵小金井～東小金井間の混み合いったらムキーってなります

帰りは混雑な中本でも読んで心を落ち着かせよう

伊坂幸太郎『魔王』

読んでます

あと……そろそろ台本読まなきゃ