芝居家だんすの芝居やダンス
なーんで。
テーマにそった事も書かなきゃね
今日は
ダンスレッスンちょいレッスンさぼりがちだったからちゃんとレッスンしとかんと体がね……
よくねぇ、走ったりトレーニングはしてるけどやっぱりダンスレッスンはしないと
お昼はピラティス
ええ、あのピラティスです
なんだかもどかしい腹筋が後々効いてきて
腹の奥は勿論、足の付け根やらから筋肉痛になったりしてます
体の芯を作るレッスンです
レッスンはそのままモダンへと移行
今日のコンビネーションは三拍子の振り付け
ダンスの時何に気を付ける
寺澤は最近アクセントの強弱に気を付けてます
ココは強く
ココは優しく
とか自分にしか出来ない表現を作りたいからね
それが出来る体づくりを怠ってはいけません
……ふっ
。と、言いつつ。つい疲れて休んでしまう今日この頃
春は眠いなぁ
季節の変わり目に弱い
弱くならないよう頑張る
そうそう、先日コンテストで優勝したよ
ダンス踊るとＴシャツ破れてる……謎だ