とりあえず出なきゃならない会議と、やらなきゃならない仕事を片付けるため、午前中だけ仕事に来ました
理由は胃に血液を送りたくないからです
概ね朝まで眠り続けた結果、翌朝には平熱に下がりました
熱が上がるのは身体が身体に入った異物を攻撃してる(病原と戦ってる)しるしなので、それを邪魔しない事が重要です
すなわち、無駄な食べ物は摂らず、身体を寝かせて(心臓からの血液が流れやすい)、TVなども見ないで脳を休ませ、身体を暖めてひたすら寝るのです
健康であれば、軽い風邪なら2日以内に治ります。
今回はセルフ診断によると、軽い食中毒(食当たり)です
食当たりも熱が出ます。腹痛も有ります。その他に、便に特長的な傾向が見られます
何故分かるかと言うと、これが3度目の経験だからです
今回は嘔吐は無かったので、軽いものだと思われます