土曜日はランメニューは無しだったので、朝食まえに土手を2往復半でフリージョグを5㎞ 

 一休みしてから、久しぶりに青葉山ショートコースでゴルフのコソ練をしました

 

ゴルフもポラールのログを取ったので、一応 2部練ということで(笑)

 

 ショートコースもオープンしたばかりでしたので、余裕をもって回ることができました

 バーディは取れませんでしたが、パーは5つ取れたのでよかったかな

 2番ホールで、セカンドショットの距離が足りなくて2オンできなかったのが反省点

 そういえば、練習場にカーシェアのレンタカーで来ている方がいました。自宅の隣にタイムズのカーシェアポートができました。軽自動車ですけど。 自分も終の車をどうするか考えなければならない時期。

 合理性&経済性もさることながら、所有する喜びを感じながら3年後に来るであろう2度目のリタイアの後の人生を過ごしたいと思っています。 

 

 帰宅してから家族は出かけていたので、庭の草刈りをしました 2時間半くらいしてましたので、一番頑張りました(笑

終わった後の頂物の富山の日本酒が美味しかったです 

 南砺市のお米を使っているんですね 南砺市には2011年のさくら道の時にサポートしてくれたラン&山友がいることを思い出しながらいただきました

 

今日はメニューに従い、ロング走 85分 本当は95分でしたが、諸般の事情で10分短縮 

いつもの土手から西公園、川内方面を大回りするコースを2周ちょい

このコースは途中に地下鉄駅が3つあり、おなかが痛くなっても大丈夫 今日も大町西公園駅でお世話になりました(笑)

ラン練後は、買い物のクルマ出しをしてから、家族からのお願いもあり衣類の断捨離を少ししてズイフト30分の2部練 

一番時間かかったのが衣類の断捨離でした(笑

ズイフトはインスブルック  距離は短いですが、KOM(キングオブマウンテン)のちょい後にタイムトライアルが設定されていたりして、心拍上がり気味のコースでした

 

インドアバイクには厳しい季節になりましたね エアコン入れました