通常練習11時過ぎに一番丁に初売り見物 特に欲しいものがあるわけではないが、街の雰囲気を見るのもいいかと思い出かける。すごい人・・ルピシアで紅茶の福袋を買って帰る。広瀬川土手ホームコースを8本 ペースはキロ5分前後冷えた空に三日月がきれいに見えた。左アキレス腱に軽い違和感 計8km