早いものでもう11月もみじキラキラ

秋と言えば・・・食欲の秋ナイフとフォークキラキラ読書の秋本メガネ

そして・・・スポーツの秋テニス野球




ということで今日は前の職場のフィットネスクラブのみんなでソフトバレーの練習をしました好ラブラブ

この前結成されたなんちゃってサークルだけどねっべーっだ!音譜

なんてったって今日が記念すべき第1回目の練習だったんですチッチ!




パーソナルトレーナーの資格を持っている黒ちゃんの指導で

まずはウォーミングアップとストレッチを念入りに行い

・・・早くも体力がないことを自覚じゅる・・あせる



続いてバレー経験者の石井ちゃんの指導によりサーブの練習らぶ②ラブラブ

円陣組んでパスの練習・・・そしてチームに分かれて試合チョキニコニコ

以外にみんな本気であっという間の2時間でしたっGOOD


Image023  ←体育館も貸切りましたっスティッチ




なんだかんだこれからの成長が楽しみっにひひクラッカー

試合に出ることが目標なのでそれまでは地道に練習だわぃ得意げDASH!




思い返せば7年前・・・今日集まったメンバーと共に働き

共に遊んだあの頃が懐かしく思えた好ハートぃっぱぃ

今はみんなあのスポーツクラブから卒業し別々の道を歩み

バラバラになったけど今日またこうしてみんなに会えたことが

何より嬉しかった上げ上げ

企画を立ててくれたにぃちゃん&ねぇちゃんに感謝ですラブラブラブ




そんなこんな思い出に浸りながら今日は午後から仕事に向かいました自転車

そして次の練習は早速お休みを頂きますっごめんなさい

                               えへへっ音譜音譜