仕事の日のお昼休みは
食後にいつも
アーモンドミルクを
飲んでいるのですが
昨日は少し足を延ばして
普段あまり行かないスーパーに
行ってみたところ
『ウォールナッツミルク』
というものを発見！
クルミを使ったドリンクです。
飲んでみたら、
クルミの香ばしい風味に
程よい甘味で
凄く気に入りました。
原料はコチラ↓
昔は牛乳をよく飲んでいたのですが、
日本人には合わないと聞いて、
止めました。
止めてからの方が
お腹の調子も
肌の調子も
良いと思います。
豆乳も好きで良く飲みますが
大豆は
遺伝子組み換えが本当は多いとか
フィチンサンが害とか、
あまり良くない情報を聞くので
アーモンドミルクやら
ライスミルクやらを
買うようになりましたが
ウォールナッツミルクの味が
一番気に入りました。
ちょっと高めですが
暫くお昼の飲み物は
これにしてみようと思います。
これでオメガ３脂肪酸が
しっかり摂れるかな。