今日は休みで、昼まで寝てた。
昼飯食べて、仕事片付けに職場へ、
そして、地元の農家カフェがプレオープンで見学へ、
コヒーだけのつもりが、軽食も出てきて、
予定外のカロリー摂取w
夜は、ダイエットバーム飲んでジョギング。
今だに、走っては歩きしているけど、
走る方が多くなってきた。
財布持ってたので、帰りにドラッグストアへ
新陳代謝を高めるためビタミンCの薬を買ってみた。
お腹の脂肪取るやつは、１日３回服用なのでやめた。
体重96.2kg。１日100gペースに戻ってきた♪
あと、少し科学的なことも考え始めた。
それは、次回以降に。
通算27日 98.6㎏ → 96.2㎏(▲2.4㎏)