ダイエット12日目

おはようございます！

今朝の体重はこちら💁‍♀️

➖1.5Kg

前日比

＋0.3

昨日食べたもの

1.朝食　ハムトースト2分の1

2.昼食　中華丼

3.間食　アイスクリーム　チップスター少々

4.夕食　ナポリタン

完全に油断しました…

昨日は食べすぎです。

今日から4連勤！

頑張りましょう😊

では〜また👋

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