【おすすめ書籍】自分を愛して! | 長野県安曇野市 スクール&サロン色・香・虹 フローライト

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色と香りと虹の店フローライト
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長野県安曇野市穂高
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お盆も無事終わりホッ💨として
ダラダラしちゃうところでしたが笑


今朝は忘れちゃいけない
まとめておいた資源ゴミを
いっぱい出して来ました~。


ちっちゃいことだけど
達成感もありスッキリ!

早起きは三文の徳って
こういうことなんですね。



何となく今日ご紹介したくなったのは
こちらの本。




フローライトにいらしてくださった方々
にはオススメしていたので
買って読んだよ!という方も
いらっしゃると思います。



アロマテラピーを深める為に
学びに行った時に出会った本。
6~7年くらい前だったかな。
もっと前かも知れないな~


『自分を愛して!』のタイトルに惹かれて
パラパラとめくると「へ~!面白~い」
という内容で。
帰宅してからすぐAmazonスマホ


心と身体は繋がっている…って
良く耳にするけどその時は
イマイチ解らなくて。

こちらの本に出会ってから
「なるほど」に変わりました。



一風変わった本で身体の症状を
辞書のように引いていき
肉体だけではなく感情・精神の
3つの側面から教えてくれます。


自分が過去に感じた痛みや症状について
引いてみると…
あーあの頃そんな気持ちだったなぁ。。。
と身体からのメッセージを受け取った
ような気持ちになりました。


たまに??ってなる部分もありますが💦
この本は私には珍しくいつもそばに置いて
痛いところがあったら開いたりしていますニコニコ



※全ての症状や痛みについて載っている
訳では無いし、全てが当てはまることも
無いと思っているので「参考として」
受け止めていますウインク





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