4.25

実は2日間ファスティングしてました

昨年の夏以来、2度目のファスティング

今回は

そんなに空腹に襲われることもなく

順調に2日間を終えました

ただ、口さみしいというか

水分しかとらないと

何か噛みたくなるというか…

今回は

おしゃぶり昆布とヨーグルトだけ

追加しました

ちょっとは体が軽くなったかな？

明日からちょっとずつ

食事を戻していきます

さて、おかゆ作ろう