毎日食べて・毎日晩酌しながら痩せていくブログ！！

30歳になってから10kg近く太ってしまい、中年デブグループから脱するまでのダイエットブログです、食は基本制限せず、毎日晩酌！！普通に食べまくりながらジョギングのみのダイエット