流行追っかけてみた
チアシード
オメガ３、オメガ６、食物繊維……
飼い主の持病には
オメガ３、６取った方がいいらしい。
気にはなってたチアシードだけど
なかなか買う機会がなくて。
ようやく見かけたので即購入～
中身は種……ゴマっぽい？
水で一晩戻したらトロトロ～ン
この見た目が
カ●ルの卵みたいだから
ダメな人もいるのよね……
味は無くてプチプチ食感が面白い
同じチアシードでも
有機チアシードのがいいかなと思って
見かけたコチラも一応購入。
これでブーム去っても
しばらくは食べれるかな
その時味見させてもらって
平気だったからコレにも挑戦
ココナッツオイル
人気モデルさんが食べてたから
話題になったんだっけ？？
コレも持病に良さそうなのと
ダイエット対策の一環に
カラダの中の体質改善に
ちょっと頑張ってみよう