12月28日

よし布団から出られた！

早朝ウォーキング、からのラジオ体操。

をしたら午前中、有意義に活動できる。

(午後は眠くてグダグダだけれど)

今朝は40分歩いて5,000歩だから、1万歩って結構ハードル高い。

紅白歌合戦が楽しみ！(唐突に)