練習オワタ。
５月にしては 暑かったぁ。
本気でやると疲れる。
汗半端ないよぉ。
また試合があるから練習しないとなぁ。
今回は連盟の試合だからレベルが今まで以上に高い。
しかもシングルもあるからまた力をつけないと。
高校時代のプレイスタイルに戻したい。
どんなトレーニングしていたか覚えてないなぁ。
まずは筋トレだな。
後は素振り等々毎日やって基本的な部分を重点的に直す。
後はスピードを極める。
もっと足を鍛えないと。
瞬発力が大事だな。
どんなトレーニングメニューにしよう。
今日はそれ考えるかな。
☆～哲平～☆
５月にしては 暑かったぁ。
本気でやると疲れる。
汗半端ないよぉ。
また試合があるから練習しないとなぁ。
今回は連盟の試合だからレベルが今まで以上に高い。
しかもシングルもあるからまた力をつけないと。
高校時代のプレイスタイルに戻したい。
どんなトレーニングしていたか覚えてないなぁ。
まずは筋トレだな。
後は素振り等々毎日やって基本的な部分を重点的に直す。
後はスピードを極める。
もっと足を鍛えないと。
瞬発力が大事だな。
どんなトレーニングメニューにしよう。
今日はそれ考えるかな。
☆～哲平～☆