８、筋肉痛

なんか筋トレ２０×３やったら腕がおかしくなってる。

打ちにくくなってきたかもしれない。

やはりいきなりはやりすぎたか？

でもこれを乗り越えないと卓球で強くなれない。

もっと強くならないと。

☆~哲平~☆