一抹の不安を抱えてベッドに入ったが、そのタイミングで耳痛が起きた
『そういえば日中にキーーーーンって耳鳴りしてたなぁ』『その前に耳詰まりもあったな👂』
そんな事を思い出していた
いずれも短時間だったから気にしてなかったけど…あとで思い起こしたら前兆だったのかな？
昨日…朝、起きた時
『‼️』『ヤバイ❗️』
目が回ってた🌀🌀
でも、起きなきゃ…
朝ごはんの支度しなきゃ…
弁当作らなきゃ…
取り敢えず、立ち上がる
キッチンまで歩く
立ち上がった瞬間にバランスを崩して倒れる事もなかったので最悪の事態は免れてる事を自覚
しかしダイニングとキッチンを行ったり来たりは辛かった⤵️⤵️⤵️
朝食の支度途中から吐き気に襲われオエーッてところでギブアップ
お弁当は勘弁してもらってヨロヨロとベッドへ戻った🛌
いつもの通り右側を下にして、暫くすると目眩は治まってきた…少なくとも眼振は無かった
でも、寝返りを打って左を下に寝ることは出来ないし起き上がるとグラグラ🌀🌀する
お昼過ぎには少し楽になり…
目眩も軽くなり動いても吐き気まではしないレベルまで落ち着いてきた
時間の経過と共に症状は落ち着き、夜には夕飯を作って食べて風呂🛀に入るまで回復
そして、今朝
頭を下げるのは、まだ辛い
頭重感はあるし100%復調とは言えないけど…
時々感じる軽い耳痛が気になるけど…
それも全部、気圧のせい…としよう