便秘 | くまとゴハンと温泉と

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趣味のbear作りを始めとした毎日の記録♪
美味しいもの食べに行ったり 温泉に行ったりあんな事やこんな事etc

どうでもいいことなんだけど・・・。


最近、便秘の薬を飲まないと出ないトイレ

放っておくと3日でも4日でも出ない


仕方ないから薬を飲むんだけど

1回飲んだくらいじゃ効かない


3日連続で飲んで、やっと出る。


そして又 出なくなる。

その繰り返し・・・。


出なきゃ お腹が出て小児体型でぶおまめになるし

食欲も落ちる。ダウンダウン


薬を飲むと腹痛かかえる覚悟



そういえば今朝はあまりの寒さに床暖房だけじゃ足りなくて

部屋の暖房エアコンをつけてしまった。

エアコンエアコンは乾燥するから なるべく避けているんだけど・・・。


いよいよ冬到来なのかな?