せっかくやせたのに

ジム通いでせっかくやせたのに、

風邪ひいて栄養つけようと食べていたら太った。

なんだかなー。

風邪っぴき

先週の木曜日から風邪気味で、

まだ全然治らず。

のどが痛いだけで熱が出ないのが救いだけど、

今晩も飲み会。

私が声がけしたからでな訳にはいかない。

早くすっきりなおしたい。

クレアチニン元に戻る

昨日は定期検診。

心配だったクレアチンは元に戻る。

検査の5日前からジム行きをやめておとなしくしていた。

で下がったところをみると、筋トレで筋肉が張っていたりすると

やっぱりクレアチンが上昇するようだ。

ともかく一安心でした。