早いもので移植後来月で10年経過です。今月のクレアチンは、0.87でした。だいたい0.8台をキープしています。未だ月一の検査ではドキドキしますが、それが様々自重をさせているかと思います。特に移植前の厳しい五年間の食事制限が、その後の自己コントロールの基盤を作ったのではなかろうかと、しみじみ感じるこの頃です。なんの制限もなく移植に突入してしまった人は、透析中の食事と水分コントロールも下手で、移植後も危うい方が多い感じがします。昔からのブログの皆さんは移植した人も、透析を続けるかたも病気に真摯に向かい合う方ばかりで、いつも励まされてます。それでも思うようにいかない方の場合も色々あって、その報告見るたび、自分のことのように思います。
また明日から気を引き締めて、頑張ります。


ここのところクレアチニンは安定してる。上の方でも0.91で下は0.8、だいたい0.85くらいかなぁ。しかしもう一年半も肩が痛いし、最近は膝を痛めた。昨年末までにせっかく痩せたのに、また太ってしまった。また、ダイエットしよ(^_^;)

最近太ってしまい、先月のことなんだけどクレアチニンが久々上がってしまった! 全然心配する値ではないのだけど、体重は微妙にクレアチニンに影響する。
この連休にダイエットと思っていたのに、返って太ってしまった(-。-;)
昨日は根津神社でビールとおでんと焼き鳥、浅草に場所変えてソフトクリーム食べたり神谷バーで電気ブランで色々食べてしまった。
連休はやばい日が続きます^^;