先週の金曜日から体調が悪い、というか風邪気味。
木曜日に打ち合わせしたクライアントが風邪気味で、早速うつったらしい。
金曜日になってなんか不調。で風邪薬（PL)を飲んで、ユンケルを飲んで
やや持ち直したところに、飲み会。
この飲み会で3次会まで行ってしまったのが敗因。
土曜日・日曜日と静かにしていたので、
熱はでなかったが、不調のまま月曜日。
今日も温かくして、早く帰って寝たいが、夜7時15分から面接だ。
やれやれ。
そういえば、もうひとつ、ふたつ気になることがある。
体重が増えたの同時に筋量が増えている、と思うの だ。
それに、もうひとつお酒の飲みすぎ。たぶん。
最近調子がいいものだから、つい付き合って、昔は自重していたのに、だいぶ酒量が増えたのだ。
これも原因かな？？
筋量はともかくとして、お酒は自重しなければ……。
最近ジムに通ってから、すこぶる体調がいい。
取材旅行に出かけても疲れなくなった。したがって運動は絶対続けなければならないし、もう少し足腰鍛えなければとも思う。
クレアチニンは気になるし、なかなか…。