そういえば、もうひとつ、ふたつ気になることがある。
体重が増えたの同時に筋量が増えている、と思うのだ。
それに、もうひとつお酒の飲みすぎ。たぶん。
最近調子がいいものだから、つい付き合って、昔は自重していたのに、だいぶ酒量が増えたのだ。
これも原因かな？？
筋量はともかくとして、お酒は自重しなければ……。
最近ジムに通ってから、すこぶる体調がいい。
取材旅行に出かけても疲れなくなった。したがって運動は絶対続けなければならないし、もう少し足腰鍛えなければとも思う。
クレアチニンは気になるし、なかなか…。