定期検査

昨日は月ごとの定期検査。

クレアチニンはほぼ横ばい。

前回高かったの尿酸値も正常に。

但し、尿素窒素が普段より高い。とはいっても正常範囲だけど。

ここのところしっかり週に2回か3回ジムに行っているので、以前よりたんぱく質を摂る用になってきているかもしれない。とはいっても一日たんぱく質60グラムはオーバーしていないようにしているが。

他に何か要因あるかな？？

しかし、ジムに通いウォーキングをしっかりするようになって、体力が明らかについてきた感じがする。

この調子で頑張る。