先週はジムに週３回行けた。
歩数も１００００歩以上歩いた日も週に４日ほど。
だから少ししまってきた、体重はたいして減らないが（笑）
それで週に２日は最低お酒を抜く。
可能な限り、会食の数を減らす、と決めた。
しかしまた来週から、毎週出張なんだよね。
すると朝ごはんがしっかり食べちゃうし、昼も夜もおごられから、
何だよ、また太っちゃうじゃないか!!
先週はジムに週３回行けた。
歩数も１００００歩以上歩いた日も週に４日ほど。
だから少ししまってきた、体重はたいして減らないが（笑）
それで週に２日は最低お酒を抜く。
可能な限り、会食の数を減らす、と決めた。
しかしまた来週から、毎週出張なんだよね。
すると朝ごはんがしっかり食べちゃうし、昼も夜もおごられから、
何だよ、また太っちゃうじゃないか!!