ここのところ歩いている

ここのところ毎日、体を何らか動かしている。

毒に土曜日日曜日は出かけ三時間から五時間くらい、ぷらぷら歩いたり、ショッピングしている。と、どうだろう。痩せてきた。相変わらずお酒は飲んでいない。まだ胃腸が万全ではない、と思っているので。

ただ今日はのどが痛いので、一日静かに過ごす。