昨日、火曜日の血液検査の結果が出たが、けっこう数値が悪かった。
前回は良かったのに。。。
原因は、なんだろうか？
この日曜日と月曜日は夕食にステーキにうなぎを食べた。間食も多かったし薬の飲み忘れもしてしまった。最近忙しさにかまけて食事の記録を付けていないので、こうした厳しさがないのが最大の原因だろうな。また、ここ2週間御飯を玄米に買えたのも影響してるかもしれない。おまけによく卵を食べるようにしてるし…。
やっぱり食事記録付けなきゃダメだな…。
今後検査結果が良くならなければ、透析時間4時間だそうである。
おまけに除水も500ｇ残してしまった。火曜日にも500残してたから、ここのところ自己管理がなってない。除水量が一日2500ｇで、それ以上除水使用とすると足が攣るので無理しないようにしてるのだが、ここのところ除水仕切れないことが多い。
水分取り過ぎ？
ともかく昨晩は透析後にバゲットとハム一枚、今日は朝が玄米一口にふりかけ。昼は、玄米半合に納豆生卵と徹底した粗食に、水分控えめ、で頑張ってみる。