忙しくて、買物にいけなかったので冷蔵庫が枯渇していた。
水曜日段階であるのは卵2個、ピーマン1個、ジャガイモ一個、ベーコン一枚に瓶入りのシャケフレークのみ。で、いつもにもまして2日間同じようなメニューになった…。
今、お寿司の本を出版しようとしているので、その撮影打ち合わせなどを兼ねて、昨日はお寿司屋で会食。
ここのところ寿司屋によく行くようになったが、4年位前から比べると、お寿司の塩気を感じるようになった。舌が本当に淡白になったのだなー。
と思いながら、けっこう食べた。美味しいもんだから。
明け方何度も水を飲む羽目になった。
ここのところの透析は失敗がない。
しかし仕事が忙しいので、パッチを忘れたり、今日は貼ってから結局透析を始めるまで3時間もかかってしまい、けっこう痛い目にあっている。
今日透析帰りに少し離れたとこにあるスーパーによって、明日のおかずの食材を仕入れた。
7月30日水曜日
朝、ご飯半合、ピーマンとベーコン入り入り卵三分の一 P７
昼、ご飯半合、ピーマンとベーコン入り入り卵三分の二、シャケフレーク、梅干 P11
夜、寿司屋で会食、枝豆、刺身盛り合わせ、鮎の塩焼き、サザエのつぼ焼き、握り７貫、玉子焼き、味噌汁 P55
総タンパク73グラム
7月31日木曜日
朝、ご飯半合、ジャガイモと卵とシャケフレークの黒胡椒炒め三分の一、P7
昼、ご飯半合、ジャガイモと卵とシャケフレークの黒胡椒炒め三分の二、シャケフレーク、梅干、P14
夜、米八の豆腐ハンバーグ弁当 P25
透析後、フランスパン3枚、ロースハム3枚、バター小2個 P12.5
総タンパク58.5グラム