毎日暑い。
昨日は朝4時半に目を覚ましてしまったので、会社でお昼ごろには眠たくなってしまう。仕事にならん…。
したがって夕方早めに会社を引き上げ、透析に。透析中1時間ほどぐっすり寝たら、
さっぱりした。
昼間に買ってあった佐伯泰英の居眠り磐音江戸双紙『紅花ノ邨』を読みはめたらとまらない。透析後に寄ったお店で皿うどんを平らげながら読みきった。
7月17日木曜日晴れ 暑い
朝、ご飯半合、スクランブルエッグ（ゴーヤ、長ネギ、ベーコン）三分の一、焼き油揚げ一切れ、しゃけフレーク10グラム、P１０
昼、ご飯半合、スクランブルエッグ（ゴーヤ、長ネギ、ベーコン）三分の二、焼き油揚げ４切れ、しゃけフレーク２０グラム、P１８
夜、登亭のうなぎ弁当Ｐ２５
透析後、皿うどん（細めん）Ｐ２０ 総タンパク73グラム