6月24日水曜日
朝、御飯半合、生卵、のり Ｐ１０
昼、くりこまで漢方膳定食（かぼちゃ･長いも・豆のから揚げ、くるみ味噌豆腐、ずいきの煮物、ほか二品、御飯、味噌汁）Ｐ１５
夜、会食、刺身（まぐろ、しめさば、いか、きびなご、他）、枝豆、谷中しょうが、まいたけのてんぷら、茹で野菜、お酒1、焼酎１ Ｐ１８
総タンパクＰ４３グラム
昨晩は会食。あまり水分取りたくなかったので、冷酒と焼酎のロックを。一緒に飲んだ人たちから、あまりに酒量が少なくなったので、驚嘆の目で見られる。昔は、すごい勢いで飲んでいたのに…、と。
最近はお酒がちっともおいしくない。変われば変わるもんだなー。