08年５月２４日 土曜日 曇りのち雨 １２６・７６ ８２ ７０．６キロ
朝、Ｈ食堂で朝定食（さば塩、のり、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯）Ｐ１８
昼、粥軽く２杯、シジミの味噌汁、シーザーサラダ、コロッケ二分の一、野菜と豚肉いため、トマト。Ｐ１８
夜、透析前に小田急デパートでお弁当の物色。いろいろあって迷ったが今晩は浅草今半の牛肉弁当に決定。これ、ボリュームがあって美味しかったが、少し甘辛過ぎる嫌いがある。とはいえ、あまり水はがぶがぶ飲まなかった。Ｐ３０
今日の透析、始める前に計量するがけっこう体重が増えている。何故だ？？
７２．６キロもある（パジャマを身に着けてるが）。今日は７０．２キロを目標にするはずなのに、予想以上にあるということで、そこまでは抜かない事となった。足がつるといけないし。
しかしおかしい、朝と昼だけで、そんなに体重増加する？ 水分取りすぎたか、小水がいつもより出が悪いか、その両方か…。
帰ってきて、惣菜パン１個、Ｐ４ 一日の総タンパク７０グラム
ところで透析してて怖いのは、地震だ。地震が来たらどうしよう。四川のニュースを見るたびにどきどきする。
あの新潟地震のとき、私は長岡発の新幹線の中で８時間も閉じ込められ、しかも真夜中にどこかの学校の講堂に高架を歩いて避難させられるという経験をした。震度６か７を体験したのだ。余震も震度５か６を二度くらい体験した。あれはすごかった。その後、二、三ヶ月くらい、たとえばトラックの振動を感じるだけで冷や汗が出るほどのストレスだった。
そんなことを考えて、止血は指ですることに決めたし、いつ地震が来ても適切な行動ができるように、頭の中でシュミレーションをしてみたりしている。